HEIF 和 HEIC 是一个东西吗
HEIF 和 HEIC 这两个词经常被混用，连苹果官方文档都不太区分。严格来说它们不是一回事：一个是容器，一个是内容。搞清这层关系，再遇到 .heif 文件就不会慌。
容器与编码的关系
HEIF（High Efficiency Image File Format）是 MPEG 制定的容器标准，规定「怎么装」：主图放哪、缩略图放哪、元数据放哪。HEIC 是这个标准里最常见的一种用法：往容器里装 HEVC 编码的图像。
类比视频领域：HEIF 像 MP4 盒子，HEVC 才是里面的视频流。盒子不决定画质，编码才决定。
扩展名的差别
iPhone 拍出来的照片基本都是 .heic；.heif 文件更多来自三星等安卓机型的「HEIF 照片」选项，以及一些专业工具链。两者装的东西可能完全一样，只是命名习惯不同。
实际兼容性
对大多数转换工具来说，.heic 与 .heif 一视同仁：真正决定能不能打开的是容器里的 HEVC 编码，而不是扩展名。能打开 .heic 的软件通常也能打开 .heif。
拿到 .heif 文件怎么办
当成 .heic 处理即可。本站的转换工具同时接受两种扩展名，按文件内容识别格式，转 JPG、转 PNG 的流程完全一样。